Seniorzy z Gminnego Klubu Seniora „Młodzi Duchem” spotkali się w Sarbii by kontynuować warsztaty z dietetykiem Małgorzatą Markowską oraz trenerem umiejętności psychospołecznych Aleksandrą Lachowicz.
Podczas spotkań, które odbyły się przed wakacjami, Seniorzy przysłuchiwali się wykładom z tych dziedzin. W piątkowe popołudnie mieli okazję praktykować zdobytą wówczas wiedzę. Podczas warsztatów ćwiczono autoprezentację, seniorzy skupili się na swoich zaletach głównie tych, które mogą ofiarować innym. W trakcie drugiej części spotkania seniorzy mieli okazję wcielić w życie zagadnienia i wskazówki, które usłyszeli na wykładach poruszających temat zdrowego odżywiania. Dzięki temu „wyczarowano” bardzo smaczne, a zarazem zdrowe dania. Pani Małgorzata podkreśliła walory spożywanych potraw i surowców z których zostały przygotowane. Nie zabrakło naparu ziołowego, który jeszcze bardziej wzbogacił wartości przygotowanych dań. Podczas przygotowywania potraw, Seniorom towarzyszyły żarty, nieustający śmiech, przyjacielska atmosfera i wzajemna pomoc. Chociaż nie zabrakło także nutki rywalizacji!
